护肾过新年
闲散又强健
健康科普
新春团圆，幸福相伴，在这喜庆的节日里，肾脏的健康看管相似不成忽视。肾病患者的肉体对饮食、作息、劳累等变化更为敏锐，节日里的一些不经意的习尚，都可能给肾脏带来背负。为了让大众忻悦过节、护好肾，这份贴心的新春护肾指示，愿大众都能闲散健康过大年！
新春团圆，饮食先“把关”
肾病养护，饮食是流弊，节日餐桌再丰盛，也得守好“低盐、低脂、优质低卵白”的底线。腌肉、咸菜、暖锅、加工零食这些高盐重口的食物淡薄尽量少食，逐日盐量截止在3克内，少用酱油、味精调味；肥肉、油炸食物、动物内脏少吃，减弱肾脏代谢压力；鸡蛋、牛奶、瘦肉这些优质卵白适量吃，具体量遵医嘱，别因过节就暴饮暴食；肾功能不全的一又友，香蕉、橙子、文旦等高钾生果要慎食，杨桃更是坚毅不成吃，每餐吃到七八分饱，肠胃粗拙，肾脏也减负。
伸开剩余84%欢聚时刻，酒水全“戒掉”
走亲访友，不免有劝酒的情况，但肾病患者岂论病情轻重，春节时间都要作念到滴酒不沾。乙醇会奏凯毁伤肾小管，让肾脏缺血缺氧，还可能和护肾、降压、降糖药相互作用，激励头晕、恶心等不良响应，收之桑榆。约聚时不妨用白沸水、淡茶水替代酒和甜饮料，既不孤高数，又能保护肾脏；要是有水肿、高血压的情况，饮水量也要严格把控，遵命“量出为入”的原则，别喝太多加剧水肿和腹黑背负。
佳节失业，作息别“打乱”
熬夜守岁、打牌追剧、远程驰驱，这些节平常见的事，对肾病患者来说都是“伤肾步履”。熬夜、过度劳累会让肉体免疫力下落，一朝激励伤风、肠胃炎等感染，很容易导致肾病复发或加剧。春节时间尽量早睡早起，保证每天7-8小时寝息，别让肉体过度透支；打扫卫生、走亲访友量入为主，幸免远程驰驱，久坐后多起身行动行动，促进血液轮回，尤其是透析患者，更要耀眼休息，驻扎血栓变成；透析时刻提前盘算好，千万别为了过节私自推迟、减少透析次数。
平常养护，米兰用药监测“不浮松”
节日再忙，吃药这件事也不成忘、不成乱。降压药、降糖药、护肾药、免疫阻碍剂等，都要依期按量吃，提前备足药物，随身佩戴，别因“图祥瑞”“怕繁难”就私自停药、减药。居家的时候，多监测血压、血糖，水肿的一又友每天称称体重，属意尿量变化，作念好简易纪录，一朝发现血压骤升、水肿加剧、尿量显明减少，或是出现恶心、吐逆等不适，别拖着，尽快到肾病科就诊。
新春防疫，感染“防为先”
肾病患者免疫力偏低，春节时间东说念主员密集，呼吸说念、消化说念感染的风险更高，而感染是肾病加剧的遑急诱因，作念好防护相称遑急。出门时戴好口罩，勤洗手、常透风，少去东说念主多拥堵的市集、影院等环球时事；耀眼饮食卫生，生冷、不洁的食物别吃，注重急性肠胃炎；凭证气温实时增减衣物，别着凉伤风。要是不小心出现发烧、咳嗽、泻肚等感染症状，一定要实时就医，别粗率吃抗生素，铭刻奉告医师我方的肾病病史，以便医师选拔对肾脏毁伤小的药物。
就诊科室
肾病风湿科
就诊方位
开放场院区：
门诊二楼231门诊
海外医疗基地院区：
门诊一楼A1-1-102/A1-1-103
海外医疗基地院区病区：
南楼7楼
预约电话
本文作家 朱安娜
广安门病院保定病院肾病科主治医师，医学硕士。
专科专长：中西医结合调养急慢性肾炎，肾病抽象征，急慢性肾穷困，糖尿病肾病，高血压肾病，痴肥联系性肾病，狼疮行肾炎等疾病。
审核巨匠 孙丽丽
{jz:field.toptypename/}广安门病院保定病院肾病科副主任，副主任中医师，从事肾病风湿科临床处事10余年，曾于北京中日友好病院肾内科和血液透析室训练学习。
专科专长：急慢性肾小球肾炎、继发性肾小球疾病（糖尿病肾病、高血压肾病、尿酸肾性肾病、痴肥联系性肾病等）、胡桃夹抽象征、急慢性肾穷困、原发性肾病抽象征、血液透析联系并发症（肾性贫血、不安腿抽象征、尿毒症继发性甲状旁腺功能亢进症等）、痛风、类风湿要津炎、骨要津炎等常见疾病的诊治。
供稿：肾病科
剪辑：王梦霖
审核：赵亚飞
统筹：白 杨
监制：都 岚
中国中医科学院
广安门病院保定病院
（保定市第一中病院）
★国度责任・区域旗舰 动作经国度发展改良委、国度卫生健康委、国度中医药惩处局伙同批准拓荒的第三批国度区域医疗中心，我院是中国中医科学院广安门病院京外首家分院。肩负“存身保定、服务河北、放射华北”的中枢责任，辛苦于拓荒高水平当代化中医病院，为区域中医药高质料发展树立标杆。
★顶尖学科・全链引入 广安门病院将肿瘤科、心血管科、内分泌科、脾胃病科、风湿科、妇科、肾病科、肛肠科、皮肤科、热沈科、呼吸科、眼科、心怀外科等重心上风学科的顶尖巨匠团队、中枢工夫体系与诊疗表率全链平移、深度落地，终了优质医疗资源的跨区域扎根，让民众在家门口即可享受国度级诊疗服务。
★四位一体・同质同源 严格遵命“工夫同源、惩处同标、服务同质、文化同核”纲目，终了与总院的全靠近标与水准复现：工夫上同根同源、同步迭代；惩处上结伙轨制、严控质料；服务上对标北京、普及体验；文化上传承“广安高大・至精至诚”院训，凝合中医药发展的共同价值。
★京保联动・巨匠常驻 坚抓“患者不动、巨匠动”服务理念，广安门病院恒久遴派国度级巨匠驻院开展诊疗、手术、带教与查房，股东优质医疗资源推行下千里，使区域庶民无需进京即可简易享有优质中医药服务，切实买通健康惠民“临了一公里”。
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发布于：北京市